Atelier de Yoga Aérien au Son de la Harpe de Concert

Plongez dans un univers de sérénité et d'harmonie lors de notre atelier de yoga aérien, où la pratique du yoga rencontre la magie envoûtante des sonorités d'une grande harpe de concert. Cet événement unique vous invite à explorer la mobilisation du corps, la méditation profonde, et à vous laisser porter par les vibrations puissantes et suaves de la harpe.

Mobilisation du Corps

Au début de l'atelier, nous commencerons par des exercices de mobilisation douce et la respiration (pranayama). Les postures de yoga aérien, suspendues dans des hamacs, permettront d'aller plus en profondeur dans la pratique en favorisant la circulation de l'énergie. La légèreté des mouvements, créera une sensation de flottement et de liberté.

Méditation Guidée

Après la phase de mobilisation, nous entrerons dans un état de méditation guidée. Les sons envoûtants de la harpe rempliront l'espace, créant une atmosphère…